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Meu nome é Sarah Clotworthy e sou Instrutora e idealizadora do Método Aerial Yoga Brasil.

Tenho como meta o despertar da consciência, buscando a auto realização em sua mais elevada plenitude.

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DEPOIMENTOS

Procurei o Yoga com o objetivo de ganhar amplitude de movimento após um grave acidente, conheci o Aerial Yoga e foi excelente, estava em um pós cirúrgico onde tinha algumas restrições principalmente relacionadas a impacto e esta pratica foi fundamental em minha recuperação. Comecei com o único objetivo de melhorar a parte física e num efeito domino, fui tocado por várias coisas boas que mudou minha maneira de ver o mundo. Nunca mais deixei de praticar Yoga, minha recuperação foi muito alem das minhas expectativas, e a dos médicos, e de quebra ganhei também uma saúde mental difícil de descrever. Sou imensamente Grato

Jeferson Gallina

Aluno

Após um acidente grave, com anos de reabilitação (fisioterapia), eu ainda não conseguia me movimentar bem. Juntos com a Sarah e com o aerial yoga, eu posso me mover mais seguro e melhor. Aerial yoga é bom pela minha mente e pelo meu corpo.

Remco van de Langenberg

Aluno

Com aerial yoga pude conhecer melhor meu corpo, perceber minhas possibilidades, medos e dificuldades para realizar os exercícios. Comecei a fazer aerial yoga com muitas dores na coluna cervical. Aos poucos aprendi a me entregar para as posturas e descobri que “adoro” estar de cabeça para baixo na “postura do morcego”. Minha coluna não me incomoda mais e percebo que o corpo, aos poucos, torna-se mais flexível. Além disso, sempre percebo o incentivo da professora na orientação de posturas e o respeito com minhas limitações .

Tania Maria Esperon Porto

Artista Plástica

Acho que Aerialyoga pode ser definida com uma linda frase "Saúde é Alegria do Corpo, Felicidade é Alegria da Alma " Obrigada

Magda Caetano van de Langenberg

Professora de Biologia aposentada

Tenho 72 anos e ja praticava o Yoga tradicional ha vários anos. Quando comecei a praticar o Aerial Yoga, senti uma melhora muito grande na minha coluna lombar, este era um desconforto que ja tinha me acostumado e os remédios ja não faziam mais efeito. O Aerial Yoga, a pratica no tecido, me ajudou a usar a gravidade e o próprio peso do meu corpo para abrir espaço entre as vértebras Hoje vivo sem dor e com mais qualidade de vida.

Janete Moraes Moreira

Aluna

Foram 6 dias de muitas transformações. Sarah Clotworthy nos conduz, através do corpo, à experienciar o maior dos benefícios que a prática do yoga pode nos trazer, o autoconhecimento, o enfrentamento, a superação e o aprendizado. Superando medos, vazios e conquistando liberdade. Praticar yoga é levar os princípios filosóficos para além da sala de aula. Sarah, gratidão pelos ensinamentos.

Alessandra Takche

Professora de yoga, massoterapeuta e terapeuta homeopata

Yoga já uma prática incrível. Aérea então é ainda melhor. E conduzida pela Sarah Clotworthy pertinho de casa é perfeito😁🙏

Eloiza Besouchet

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Local acolhedor com pessoas competentes e queridas! super recomendo!

Cinthia Benites Pretz

Instrutora de Yoga
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