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Por que você deve tentar o Aerial Yoga

Kayla Matthews, Colaboradora Blogueira do Huffington Post O yoga aéreo pode parecer um exercício intimidador a princípio, mas pode ser incrivelmente gratificante e emocionante. Muitos clubes de fitness oferecem aulas aéreas para pessoas de todos os níveis de aptidão e habilidade. Verifique as opções aéreas em sua área e você poderá descobrir sua forma favorita de exercício ainda.   Se você gosta de ioga...